Järvisydämen ilmapilates Ylihuomenna klo 00:00 - 08:00

Rentouttava ja sopivan haastava ilmapilates

Tämä tunti sopii myös ensikertaa Aerial Pilatesta, eli ilmapilatesta kokeilevalle, eikä vaadi aikaisempaa pilateskokemusta. Tunnilla harjoitellaan helppoja perusliikkeitä, jotka kehittävät voimaa ja liikkuvuutta. Harjoitus etenee rauhallisessa, lempeässä tahdissa.

Kesto 1h.

Huom! Joogaparvemme on n. +31 c lämmin, varaathan tunnille kevyen kainalot peittävän paidan ja (ihonmyötäiset) jumppahousut. Ei koruja, eikä meikkiä/meikkivoidetta kasvoilla tai voimakkaita hajusteita.

Lisätiedot

Tapahtuman sijainti
Hotel & Spa Resort Järvisydän
Porosalmentie 313, 58900, Rantasalmi
Järjestäjä
Saimaa Training
Ilmoittautumistiedot
Varaa paikkasi ennakkoon viim. edellisenä päivänä klo 16.00 mennessä.
Lipunmyyntitiedot
18,90 €/hlö
Osta liput
store.jarvisydan.com