SUP Cross

SUP Cross treeni haastaa sinut ja koko kehosi äärimmäisen tehokkaaseen harjoitteluun mitä parhaimmassa ympäristössä. Tämä trendikäs ja kaikille haasteita kaipaaville sopiva treenimuoto jakautuu alkulämmittelyyn, tekniikkaosioon ja treeniosioon, jossa 10-15 minuuttia toistetaan päivän treeniin valittuja liikkeitä niin monta kertaa kuin mahdollista. Yksinkertaista ja tehokasta! Lattiatasossa tehtävään lihaskuntotreeniin verrattuna SUP -lauta mahdollistaa lattiatasoa tehokkaamman harjoitteluympäristön; jokaisen liikkeen yhteydessä joudut tasapainottamaan kehoa ja käyttämään syviä lihaksia asennon hallitsemiseksi! SUP cross –tunnilla melonnan sijaan pääset testaamaan lihaskunto-, kehonhallinta-, liikkuvuus- sekä sykettä nostavia liikkeitä aivan uudenlaisen tavalla!

Lisätiedot

Hinnat alkaen
29.00 € / hlö
Saatavuus
Saatavilla 1.5.-31.10. Muina aikoina tilauksesta.
Lähtö
Sijainti: Hotel & Spa Resort Järvisydän
Paluu
Sijainti: Hotel & Spa Resort Järvisydän
Varustelu
Rennot ja kevyet ulkoilu-/jumppavarusteet.
Sijainti
Rantasalmi, Porosalmi
Etäisyydet
Kaupungin keskustaan 55 km
Ilmainen WiFi
Kyllä

Muuta Hotel & Spa Resort Järvisydän:n sisältöä