Jooga & Rentoutustunnit
Ohjatut jooga- ja rentoutustunnit pidetään Kurun Lazy space -tilassa sekä lämpöinen jooga kylpylän joogaparvella. Viikko-ohjelmassa mm. siesta, aamujoogaa, lempeää iltapäiväjoogaa ja ilmajoogaa. Kaikki joogatuntimme ovat rauhallisia ja osallistumiseen ei tarvita aikaisempaa kokemusta.
Joogatuntien seesteisyys kantaakin parhaimmillaan pitkälle päivään. Jooga aktivoi kevyesti kehon takalinjaa ja avaa kehon etulinjaa tuoden samalla lisää tilaa luonnolliselle hengityksellemme.
Huomioithan, että Kuru on vain aikuisille, joten Kurussa järjestettävien tuntien ikäraja on 18 vuotta.
