Jooga & Rentoutustunnit
Ohjatut jooga- ja rentoutustunnit päivittäin Kurun Lazy space -tilassa. Viikko-ohjelmassa mm. siesta, aamujoogaa, lempeää iltapäiväjoogaa ja ilmajoogaa. Kaikki joogatuntimme ovat rauhallisia ja osallistumiseen ei tarvita aikaisempaa kokemusta.
Joogatuntien seesteisyys kantaakin parhaimmillaan pitkälle päivään. Jooga aktivoi kevyesti kehon takalinjaa ja avaa kehon etulinjaa tuoden samalla lisää tilaa luonnolliselle hengityksellemme.
Tunnit pidetään Kurun Lazy space -tilassa. Huomioithan, että Kuru on vain aikuisille, joten tuntien ikäraja on 18 vuotta.
